{"id":2156,"date":"2026-03-08T19:45:33","date_gmt":"2026-03-08T18:45:33","guid":{"rendered":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/?p=2156"},"modified":"2026-03-22T16:30:35","modified_gmt":"2026-03-22T15:30:35","slug":"pompa-ciepla-w-starym-domu-po-termomodernizacji-czy-to-ma-sens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/pompa-ciepla-w-starym-domu-po-termomodernizacji-czy-to-ma-sens\/","title":{"rendered":"Pompa ciep\u0142a w starym domu po termomodernizacji \u2013 czy to ma sens?"},"content":{"rendered":"\n<p>Internet pe\u0142en jest skrajnych opinii na temat pomp ciep\u0142a. Z jednej strony s\u0142yszymy o ekologicznym, bezobs\u0142ugowym i tanim ogrzewaniu, z drugiej \u2013 fora internetowe p\u0119kaj\u0105 w szwach od historii o niedogrzanych domach i &#8222;rachunkach grozy&#8221; za pr\u0105d. Szczeg\u00f3lne obawy maj\u0105 w\u0142a\u015bciciele starszych budynk\u00f3w, kt\u00f3rzy rozwa\u017caj\u0105 wymian\u0119 wys\u0142u\u017conego kot\u0142a w\u0119glowego. Zastanawiaj\u0105 si\u0119, czy nowoczesna technologia w og\u00f3le poradzi sobie z grubymi murami i \u017celiwnymi grzejnikami.<\/p>\n\n\n\n<p>Odpowied\u017a brzmi: <strong>tak, pompa ciep\u0142a w starym domu ma sens, ale nie jest to rozwi\u0105zanie typu &#8222;plug &amp; play&#8221;<\/strong>. Kluczem do sukcesu nie jest bowiem sama marka urz\u0105dzenia, lecz to, w jakim \u015brodowisku przyjdzie mu pracowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Zanim podejmiesz decyzj\u0119 o inwestycji, poznaj twarde fakty in\u017cynieryjne i warunki, kt\u00f3re musisz spe\u0142ni\u0107, aby ogrzewanie by\u0142o komfortowe, a koszty eksploatacji niskie.<\/p>\n\n\n<style>.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id2156_b092ff-6a .kb-table-of-content-wrap{padding-top:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-bottom:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);background-color:#fafafa;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id2156_b092ff-6a .kb-table-of-contents-title-wrap{padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id2156_b092ff-6a .kb-table-of-contents-title{font-size:26px;font-family:'Open Sans';font-weight:600;font-style:normal;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id2156_b092ff-6a .kb-table-of-content-wrap .kb-table-of-content-list{font-size:18px;font-family:'Open Sans';font-weight:500;font-style:normal;margin-top:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id2156_b092ff-6a .kb-table-of-content-wrap .kb-table-of-content-list .active > .kb-table-of-contents__entry{color:var(--global-palette1, #3182CE);}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id2156_b092ff-6a .kb-toggle-icon-style-basiccircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:after, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id2156_b092ff-6a .kb-toggle-icon-style-basiccircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:before, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id2156_b092ff-6a .kb-toggle-icon-style-arrowcircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:after, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id2156_b092ff-6a .kb-toggle-icon-style-arrowcircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:before, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id2156_b092ff-6a .kb-toggle-icon-style-xclosecircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:after, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id2156_b092ff-6a .kb-toggle-icon-style-xclosecircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:before{background-color:#fafafa;}<\/style>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Termomodernizacja jako fundament udanej inwestycji<\/h2>\n\n\n\n<p>Instalacja pompy ciep\u0142a w budynku pozbawionym izolacji \u2013 popularnie zwanym &#8222;wentylowanym&#8221; \u2013 to in\u017cynieryjne i ekonomiczne samob\u00f3jstwo. Pompy ciep\u0142a to urz\u0105dzenia niskotemperaturowe, kt\u00f3re najlepiej radz\u0105 sobie wtedy, gdy budynek powoli traci zgromadzon\u0105 energi\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Stare domy (cz\u0119sto budowane przed latami 90.) bez odpowiedniej warstwy styropianu na elewacji, z nieocieplonym dachem i starymi oknami, charakteryzuj\u0105 si\u0119 ogromnym zapotrzebowaniem na ciep\u0142o. W takich warunkach wska\u017anik zapotrzebowania na nieodnawialn\u0105 energi\u0119 pierwotn\u0105 (<strong>wska\u017anik EP<\/strong>) drastycznie przekracza obecne normy WT 2021.<\/p>\n\n\n\n<p>Zamontowanie pompy ciep\u0142a w takim budynku wymusi na niej prac\u0119 na najwy\u017cszych obrotach przez ca\u0142\u0105 zim\u0119. Efekt? Wbudowane grza\u0142ki elektryczne b\u0119d\u0105 uruchamia\u0107 si\u0119 nieustannie, a zu\u017cycie pr\u0105du poszybuje w kosmos. Dlatego <strong>prawid\u0142owa kolejno\u015b\u0107 inwestycji to zawsze: 1. Ocieplenie przegr\u00f3d i dachu, 2. Wymiana stolarki, 3. Wymiana \u017ar\u00f3d\u0142a ciep\u0142a na pomp\u0119<\/strong>. Dopiero zredukowanie strat cieplnych budynku sprawia, \u017ce pompa ciep\u0142a staje si\u0119 rentowna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pompa ciep\u0142a a stare grzejniki \u2013 czy to zadzia\u0142a?<\/h2>\n\n\n\n<p>Najwi\u0119kszym mitem jest twierdzenie, \u017ce pompa ciep\u0142a wsp\u00f3\u0142pracuje wy\u0142\u0105cznie z ogrzewaniem pod\u0142ogowym. Prawd\u0105 jest, \u017ce &#8222;pod\u0142og\u00f3wka&#8221; (wymagaj\u0105ca wody o temperaturze 30-35\u00b0C) to dla pompy \u015brodowisko idealne. Jednak starsze domy wyposa\u017cone s\u0105 zazwyczaj w grzejniki \u015bcienne (cz\u0119sto \u017celiwne), kt\u00f3re pierwotnie projektowano na parametry zasilania 75\/65\u00b0C. Czy trzeba je zrywa\u0107? Niekoniecznie.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zale\u017cno\u015b\u0107 temperatur a wsp\u00f3\u0142czynnik COP:<\/strong> Wydajno\u015b\u0107 pompy ciep\u0142a okre\u015bla wsp\u00f3\u0142czynnik <strong>COP<\/strong> (Coefficient of Performance). Im mniejsza r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy temperatur\u0105 na zewn\u0105trz a wymagan\u0105 temperatur\u0105 zasilania instalacji, tym COP jest wy\u017cszy (urz\u0105dzenie dzia\u0142a taniej).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Efekt termomodernizacji:<\/strong> Je\u015bli ocieplisz stary dom, jego zapotrzebowanie na ciep\u0142o spada. Oznacza to, \u017ce Twoje stare, du\u017ce grzejniki \u017celiwne stan\u0105 si\u0119 nagle&#8230; przewymiarowane w stosunku do nowych strat budynku. Dzi\u0119ki temu b\u0119d\u0105 w stanie ogrza\u0107 pokoje przy temperaturze zasilania rz\u0119du 45-50\u00b0C, co jest warto\u015bci\u0105 absolutnie osi\u0105galn\u0105 dla nowoczesnych pomp ciep\u0142a.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pompy wysokotemperaturowe:<\/strong> Je\u015bli po obliczeniach wyjdzie, \u017ce dom nadal potrzebuje wy\u017cszych temperatur zasilania (np. 60\u00b0C w mro\u017ane dni), na rynku dost\u0119pne s\u0105 pompy wysokotemperaturowe (np. pracuj\u0105ce na naturalnym czynniku ch\u0142odniczym propan <strong>R290<\/strong>). Radz\u0105 sobie one z wy\u017cszymi temperaturami bez drastycznego spadku efektywno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kluczem jest prawid\u0142owe ustawienie <strong>krzywej grzewczej<\/strong>, kt\u00f3ra automatycznie dostosowuje temperatur\u0119 wody w grzejnikach do aktualnej temperatury na zewn\u0105trz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kluczowe elementy instalacji: Bufor ciep\u0142a i uk\u0142ady hybrydowe<\/h2>\n\n\n\n<p>Stare instalacje rz\u0105dz\u0105 si\u0119 swoimi prawami, dlatego bezpo\u015brednie wpi\u0119cie w nie pompy ciep\u0142a cz\u0119sto ko\u0144czy si\u0119 awari\u0105. Instalacja musi zosta\u0107 dostosowana hydraulicznie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bufor ciep\u0142a<\/h3>\n\n\n\n<p>Zbiornik buforowy w modernizowanych domach z grzejnikami to element niemal obowi\u0105zkowy (w przeciwie\u0144stwie do dom\u00f3w z sam\u0105 &#8222;pod\u0142og\u00f3wk\u0105&#8221;, gdzie wylewka betonowa sama w sobie jest buforem). Pe\u0142ni on dwie kluczowe funkcje:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zapewnienie z\u0142adu wody do odszraniania<\/strong>. Najpierw wyja\u015bnijmy tajemniczo brzmi\u0105ce poj\u0119cie jakim jest &#8222;z\u0142ad wody&#8221;. To nic innego jak ca\u0142kowita obj\u0119to\u015b\u0107 wody znajduj\u0105ca si\u0119 w obiegu instalacji centralnego ogrzewania (rury, grzejniki, kocio\u0142\/pompa ciep\u0142a). Jest to kluczowy parametr dla wydajno\u015bci systemu, szczeg\u00f3lnie przy pompach ciep\u0142a, kt\u00f3ry zapewnia stabiln\u0105 prac\u0119 i oszranianie. Pompy typu powietrze-woda zim\u0105 pokrywaj\u0105 si\u0119 szronem. Aby si\u0119 odszroni\u0107, odwracaj\u0105 obieg, pobieraj\u0105c ciep\u0142o z instalacji domowej. Stare grzejniki wyposa\u017cone w g\u0142owice termostatyczne mog\u0105 si\u0119 zamkn\u0105\u0107, odcinaj\u0105c obieg. Bufor gwarantuje, \u017ce pompa zawsze ma dost\u0119p do ciep\u0142ej wody potrzebnej do tego procesu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zapobieganie taktowaniu:<\/strong> Zbyt du\u017ca moc pompy w okresach przej\u015bciowych (wiosna\/jesie\u0144) sprawia, \u017ce urz\u0105dzenie szybko nagrzewa ma\u0142\u0105 ilo\u015b\u0107 wody w grzejnikach, wy\u0142\u0105cza si\u0119, a za chwil\u0119 w\u0142\u0105cza ponownie. Takie &#8222;taktowanie&#8221; b\u0142yskawicznie zu\u017cywa spr\u0119\u017cark\u0119. Bufor ciep\u0142a przyjmuje nadwy\u017cki energii i stabilizuje prac\u0119 uk\u0142adu.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uk\u0142ady hybrydowe<\/h3>\n\n\n\n<p>A co je\u015bli dom jest bardzo du\u017cy, a jego pe\u0142na termomodernizacja jest w tej chwili niemo\u017cliwa? Doskona\u0142ym rozwi\u0105zaniem s\u0105 uk\u0142ady hybrydowe. Polegaj\u0105 one na po\u0142\u0105czeniu nowej pompy ciep\u0142a z istniej\u0105cym (lub nowym) kot\u0142em gazowym. Automatyka decyduje, co w danej chwili op\u0142aca si\u0119 bardziej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Przy temperaturach np. do -5\u00b0C dom ogrzewa tanio pompa ciep\u0142a.<\/li>\n\n\n\n<li>Podczas siarczystych mroz\u00f3w (np. -15\u00b0C), gdy COP pompy drastycznie spada, pa\u0142eczk\u0119 przejmuje kocio\u0142 gazowy. To optymalizacja koszt\u00f3w i gwarancja bezpiecze\u0144stwa w starym budownictwie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najcz\u0119stsze b\u0142\u0119dy monta\u017cowe<\/h2>\n\n\n\n<p>Raporty bran\u017cowe z lat 2024-2026 jasno wskazuj\u0105, \u017ce za wi\u0119kszo\u015b\u0107 problem\u00f3w z pompami ciep\u0142a w istniej\u0105cych budynkach odpowiada nie technologia, lecz b\u0142\u0119dy wykonawcze. Do najpowszechniejszych nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Przewymiarowanie mocy pompy:<\/strong> Dob\u00f3r pompy &#8222;na oko&#8221; i zakup zbyt mocnego urz\u0105dzenia to plaga. Zbyt du\u017ca pompa w ocieplonym domu b\u0119dzie ci\u0105gle taktowa\u0107, co prowadzi do awarii spr\u0119\u017carki i wy\u017cszych rachunk\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Brak lub \u017ale dobrany bufor:<\/strong> Jak wspomniano wy\u017cej, przy grzejnikach to proszenie si\u0119 o k\u0142opoty ze z\u0142adem wody i przep\u0142ywami.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Z\u0142e \u015brednice rur:<\/strong> Pompy ciep\u0142a wymagaj\u0105 znacznie wi\u0119kszych przep\u0142yw\u00f3w wody ni\u017c kot\u0142y w\u0119glowe czy gazowe. Zastosowanie zbyt w\u0105skich rur w kot\u0142owni powoduje opory hydrauliczne, b\u0142\u0119dy przep\u0142ywu i blokad\u0119 urz\u0105dzenia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Brak autoryzowanego uruchomienia i rejestracji gwarancji:<\/strong> Nawet 50% pomp instalowanych w czasach &#8222;boomu&#8221; nie mia\u0142o poprawnie zarejestrowanej gwarancji fabrycznej przez niedo\u015bwiadczonych instalator\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Koszty ogrzewania i realne zu\u017cycie pr\u0105du w 2026 roku<\/h2>\n\n\n\n<p>Wed\u0142ug najnowszych raport\u00f3w Polskiego Alarmu Smogowego (PAS) oraz stowarzysze\u0144 bran\u017cowych (PORT PC, SPIUG), pompy ciep\u0142a w domach o odpowiednim standardzie energetycznym nadal pozostaj\u0105 jednym z najta\u0144szych \u017ar\u00f3de\u0142 ciep\u0142a, zaraz po kot\u0142ach na darmowe drewno kawa\u0142kowe. Gruntowe pompy ciep\u0142a wiod\u0105 prym w tej kategorii, jednak coraz bardziej energooszcz\u0119dne pompy powietrze-woda depcz\u0105 im po pi\u0119tach.<\/p>\n\n\n\n<p>Prawid\u0142owo dobrana pompa ciep\u0142a w ocieplonym starym domu o powierzchni ok. 150 m\u00b2 powinna zu\u017cy\u0107 na cele ogrzewania i przygotowania ciep\u0142ej wody u\u017cytkowej (C.W.U.) od <strong>3500 do 5500 kWh<\/strong> energii elektrycznej rocznie.<\/p>\n\n\n\n<p>Kluczem do utrzymania koszt\u00f3w w ryzach jest dob\u00f3r odpowiedniej taryfy energetycznej (np. G12w, G13 lub wkraczaj\u0105ce taryfy dynamiczne). Dodatkowym, pot\u0119\u017cnym wsparciem w dobie zmian zasad rozliczania prosument\u00f3w jest po\u0142\u0105czenie pompy ciep\u0142a z instalacj\u0105 <strong>fotowoltaiczn\u0105 i magazynem energii<\/strong>, co pozwala na maksymalizacj\u0119 autokonsumpcji pr\u0105du i ochron\u0119 przed wahaniami cen na rynku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dofinansowania i audyt energetyczny \u2013 Czyste Powietrze 2026<\/h2>\n\n\n\n<p>Modernizacja starego domu to spory wydatek, jednak program &#8222;Czyste Powietrze&#8221; (edycja na rok 2026) oferuje pot\u0119\u017cne wsparcie finansowe, si\u0119gaj\u0105ce nawet 100% koszt\u00f3w netto w najwy\u017cszym progu dotacji. Utrzymano dwie bardzo wa\u017cne i potrzebne zmiany, chroni\u0105ce inwestor\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Obowi\u0105zkowy audyt energetyczny:<\/strong> To ju\u017c nie jest opcja. Przed rozpocz\u0119ciem prac musisz wykona\u0107 rzetelny audyt, kt\u00f3ry dok\u0142adnie okre\u015bli zapotrzebowanie budynku na ciep\u0142o po ociepleniu. To jedyny spos\u00f3b, aby dobra\u0107 pomp\u0119 ciep\u0142a o idealnej mocy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lista ZUM (Zintegrowana Lista Urz\u0105dze\u0144 i Materia\u0142\u00f3w):<\/strong> Dotacj\u0119 otrzymasz wy\u0142\u0105cznie na urz\u0105dzenia przebadane i wpisane na oficjaln\u0105 List\u0119 ZUM. Eliminuje to z rynku niesprawdzone, &#8222;gara\u017cowe&#8221; konstrukcje o zawy\u017conych w katalogach parametrach, kt\u00f3re w przesz\u0142o\u015bci nara\u017ca\u0142y inwestor\u00f3w na straty.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie i wnioski<\/h2>\n\n\n\n<p>Czy pompa ciep\u0142a w starym domu ma sens? <strong>Zdecydowanie tak.<\/strong> Wyniki pomiar\u00f3w i do\u015bwiadczenia z lat ubieg\u0142ych dowodz\u0105, \u017ce powietrzne i gruntowe pompy ciep\u0142a potrafi\u0105 skutecznie i tanio ogrzewa\u0107 nawet budynki z lat 70. i 80., opieraj\u0105ce si\u0119 na \u017celiwnych grzejnikach.<\/p>\n\n\n\n<p>Wymaga to jednak spe\u0142nienia kluczowych warunk\u00f3w technologicznych:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wykonania rzetelnej <strong>termomodernizacji<\/strong> (ocieplenie, okna).<\/li>\n\n\n\n<li>Przeprowadzenia <strong>audytu energetycznego<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Dostosowania hydrauliki kot\u0142owni (zastosowanie <strong>bufora ciep\u0142a<\/strong>).<\/li>\n\n\n\n<li>Powierzenia doboru i monta\u017cu <strong>certyfikowanej, do\u015bwiadczonej ekipie<\/strong>, a nie &#8222;z\u0142otym r\u0105czkom&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Traktuj\u0105c inwestycj\u0119 kompleksowo, zyskujesz nie tylko bezobs\u0142ugowe, czyste ogrzewanie, ale i realny wzrost warto\u015bci rynkowej Twojego domu oraz bezpiecze\u0144stwo energetyczne na lata.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Internet pe\u0142en jest skrajnych opinii na temat pomp ciep\u0142a. Z jednej strony s\u0142yszymy o ekologicznym, bezobs\u0142ugowym&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2157,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-2156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pompa-ciepla"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":4,"label":"Pompa ciep\u0142a"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pompa-ciepla-w-starym-domu-1024x683.webp",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Administrator","author_link":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/author\/kzrobipl\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":4,"name":"Pompa ciep\u0142a","slug":"pompa-ciepla","term_group":0,"term_taxonomy_id":4,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":1,"filter":"raw","cat_ID":4,"category_count":1,"category_description":"","cat_name":"Pompa ciep\u0142a","category_nicename":"pompa-ciepla","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2156"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2156\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2311,"href":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2156\/revisions\/2311"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ktozrobi.pl\/media\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}